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Willkommen im
THE MENTAL HEALTH CLUB
in Gütersloh
Erweiterung der Gesundheitspraxis Menzler – Unterstützung für Ihre psychische Gesundheit
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Durch unseren ganzheitlichen Ansatz bieten wir mittels Ergotherapie maßgeschneiderte Möglichkeiten der persönlichen Weiterentwicklung.
Egal, ob Sie akute Herausforderungen haben oder präventiv etwas für ihre mentale Gesundheit tun möchten - bei uns sind Sie genau richtig!
Das macht uns aus
Innovation
Erfahrung
Erreichbarkeit
Sie stehen bei uns im Mittelpunkt
Unser Standort in Gütersloh bietet eine Vielzahl an Gruppen- und Einzeltherapieplätzen.
Wir unterstützen Sie mit modernen und wirksamen Therapiemethoden, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Wir bieten eine Vielzahl an Therapieplätzen
Moderne Praxis, nachhaltige und innovative Therapien
Wir unterstützen Sie mit modernen und wirksamen Therapiemethoden, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Neurofeedback
Neurologische Ergotherapie zielt darauf ab, die Lebensqualität von Menschen mit neurologischen Erkrankungen zu verbessern, indem sie motorische und kognitive Fähigkeiten wiederherstellt.
Einzeltherapie
Unsere Faszientherapie konzentriert sich auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Bindegewebes.
DMKT
Unsere Faszientherapie konzentriert sich auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Bindegewebes.
Stressbewältigungstraining
Stress macht jede Krankheit schlimmer. Wie auch Sie den Ausweg aus der Stressspirale schaffen können, bringen wir Ihnen innerhalb weniger Einheiten bei. In einer Kleingruppe (max 8 Teilnehmer) stellen wir Ihnen Modelle zur Problemlösung und stressreduzierten Verhaltensweisen nah.
Entspannungsgruppe (“The Calm”)
Eine Auszeit gefällig? Mit harmonischer Bewegung zu mehr Gelassenheit im Alltag.. Eine Mischung aus Entspannung und fließenden Bewegungen laden zu Abschalten ein. Schnuppern Sie gerne mal in unser Kursangebot „Entspannung“ hinein.
Gruppentraining Sozialer Kompetenzen
Unsere Faszientherapie konzentriert sich auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Bindegewebes.
Hirnleistungstraining (HLT)
Stress macht jede Krankheit schlimmer. Wie auch Sie den Ausweg aus der Stressspirale schaffen können, bringen wir Ihnen innerhalb weniger Einheiten bei. In einer Kleingruppe (max 8 Teilnehmer) stellen wir Ihnen Modelle zur Problemlösung und stressreduzierten Verhaltensweisen nah.
Yoga
Eine Auszeit gefällig? Mit harmonischer Bewegung zu mehr Gelassenheit im Alltag.. Eine Mischung aus Entspannung und fließenden Bewegungen laden zu Abschalten ein. Schnuppern Sie gerne mal in unser Kursangebot „Entspannung“ hinein.
Moderne Praxis in Modernes Praxismodell, nachhaltige und innovative Therapien
Wir unterstützen Sie mit modernen und wirksamen Therapiemethoden, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Gruppentherapien
Metakognitives Training bei
Depressionen (DMKT)
META-KOGNITIVES-TRAINING BEI DEPRESSIONEN ARBEIT MIT DER INNEREN STIMME PSYCHOEDUKATION ALLTAG ANLEITUNG
INNERHALB DES METAKOGNITIVEN TRAININGS BEI DEPRESSIONEN ERMÖGLICHEN SIE SICH, DURCH DIE TEILNAHME AN DIESER Kognitive Verhaltenstherapie durch verhaltenstherapeutischen Gruppenangebotes, MEHR HANDLUNGSFÄHIGKEIT UND SELBSTBESTIMMUNG.
SIE ERLERNEN ALTE DENKMUSTER ABZUBAUEN UND IHRE RESSOURCEN ZU FÖRDERN.
MIT DIESEM KURS ZU MEHR WOHLBEFINDEN UND FREUDE AM ALLTAG.
6 PLÄTZE - GRUPPE
Entspannungsgruppe
(“The Calm”)
PMR AUTOGENES TRAINING ACHTSAMKEIT
EINE AUSZEIT GEFÄLLIG?
MIT HARMONISCHER BEWEGUNG ZU MEHR GELASSENHEIT IM ALLTAG.
EINE MISCHUNG AUS ENTSPANNUNG UND FLIESSENDEN BEWEGUNGEN LADEN ZUM ABSCHALTEN EIN.
6 PLÄTZE - GRUPPE
Stressbewältigungstraining
STRESS-BEWÄLTIGUNGSTRAINING PSYCHOEDUKATION STRESSMANAGEMENT
STRESSBEWÄLTIGUNGSTRAINING HAT EINEN VERBESSERTEN UMGANG MIT DEM PERSÖNLICHEN STRESSERLEBEN ZUM ZIEL. GRUNDLAGEN SIND BIOMEDIZINISCHE FORSCHUNGEN ZU DEN NEGATIVEN EFFEKTEN VON ANHALTENDEM STRESS AUF KÖRPER UND PSYCHE DIE BESAGEN, DASS NICHT DIE SITUATION AN SICH DEN STRESS VERURSACHT, SONDERN DIE PERSÖNLICHE BEWERTUNG DIESER SITUATION. DAS ZENTRALE ZIEL DES STRESSBEWÄLTIGUNGSTRAININGS BESTEHT DARIN, DASS DIE TEILNEHMER VERSCHIEDENE STRATEGIEN ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG KENNENLERNEN UND DADURCH IHR PERSÖNLICHES BEWÄLTIGUNG REPERTOIRE ERWEITERN.
6 PLÄTZE - GRUPPE
Yoga
BEWEGUNGSBETONTE GRUPPEN THERAPIE SEELISCHE/MENTALE ENTLASTUNG FOKUSSIERUNG DER AUFMERKSAMKEIT ZENTRIERUNG DER EIGENEN MITTE
YOGA ADRESSIERT MIT EINEM GANZHEITLICHEN ANSATZ ZAHLREICHE THEMEN DER ERGOTHERAPIE, WIE ZUM BEISPIEL KÖRPERWAHRNEHMUNG, IM ALLTAG NOTWENDIGES BEWEGUNGSAUSMASS, AUFMERKSAMKEIT, UMGANG MIT STRESS ODER AUCH SELBSTWIRKSAMKEIT BEI PSYCHISCHEN ODER KÖRPERLICHEN BESCHWERDEN WIE Z.B. ERSCHÖPFUNGSZUSTÄNDEN.
GRUPPENANGEBOT IM RAHMEN DER ERGOTHERAPIE
Gruppentraining sozialer
Kompetenzen (GSK)
GRUPPENTRAINING SOZIALER KOMPETENZEN SELBSTSICHERES VERHALTEN
BERUFLICH WIE PRIVAT IST ES WICHTIG, IM KONTAKT MIT ANDEREN DIE EIGENEN GEFÜHLE, WÜNSCHE, FORDERUNGEN UND BEDÜRFNISSE EINZUBRINGEN UND FÜR SICH SELBST VERWIRKLICHEN ZU KÖNNEN.
DIESE SOZIALEN KOMPETENZEN LASSEN SICH AM BESTEN IN DER GRUPPE TRAINIEREN.
DAS "GRUPPENTRAINING SOZIALER KOMPETENZEN" (GSK) ZEIGT, WIE GEFÜHLE UND VERHALTEN SOWIE DIE WAHRNEHMUNG UND INTERPRETATION VON SITUATIONEN ZUSAMMEN HÄNGEN UND VERMITTELT ENTSPRECHENDE BEWÄLTIGUNGSTECHNIKEN.
6 PLÄTZE - GRUPPE
Einzeltherapien
HLT-RehaCom
INDIVIDUALISIERTES HIRNLEISTUNGSTRAINING
REHACOM® IST EIN DIGITALES THERAPIESYSTEM ZUR BEHANDLUNG KOGNITIVER STÖRUNGEN.
DAS PROGRAMM VERFÜGT ÜBER 35 TRAININGS UND 9 SCREENINGS UND IST VIELSEITIG EINSETZBAR. MIT DEN TRAININGS LASSEN SICH DIE WICHTIGSTEN KOGNITIVEN LEISTUNGSBEREICHE WIE AUFMERKSAMKEIT, GEDÄCHTNISFUNKTIONEN, EXEKUTIVE SOWIE VISUELLE LEISTUNGEN TRAINIEREN. DIE WIRKSAMKEIT COMPUTERGESTÜTZTER TRAININGS ALLGEMEIN UND DIE VON REHACOM® IM SPEZIELLEN WURDE SEITDEM IN ÜBER 60 STUDIEN BELEGT.
Alltagsberatung
EINZELTHERAPIE -PLÄTZE N. VERFÜGBARKEIT
INDIVIDUELLE ALLTAGSBERATUNG, DIE AUF IHRE PERSÖNLICHEN BEDÜRFNISSE ABGESTIMMT IST.
UNSER ZIEL IST ES, SIE DABEI ZU UNTERSTÜTZEN IHRE LEBENSQUALITÄT ZU VERBESSERN UND EIN SELBSTBESTIMMTES LEBEN ZU FÜHREN.
EGAL, OB ES UM DIE BEWÄLTIGUNG VON ALLTAGSAUFGABEN, DIE VERBESSERUNG IHRER SOZIALEN KONTAKTE ODER DIE ENTWICKLUNG VON STRATEGIEN ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG GEHT - WIR STEHEN IHNEN MIT FACHLICHER KOMPETENZ UND EMPATHIE ZUR SEITE. GEMEINSAM ERARBEITEN WIR PRAKTISCHE LÖSUNGEN, DIE IHNEN HELFEN, HERAUSFORDERUNGEN IM ALLTAG ZU MEISTERN UND IHRE RESSOURCEN ZU AKTIVIEREN.
Gespräche
EINZELTHERAPIE -PLÄTZE N. VERFÜGBARKEIT
IN EINEM GESCHÜTZTEN UND VERTRAUENSVOLLEN RAHMEN BIETEN WIR IHNEN DIE MÖGLICHKEIT, IN GESPRÄCHEN IHRE GEDANKEN UND GEFÜHLE ZU TEILEN.
DAS ANGEBOT RICHTET SICH AN MENSCHEN, DIE UNTERSTÜTZUNG BEI DER BEWÄLTIGUNG PSYCHISCHER HERAUSFORDERUNGEN SUCHEN.
GEMEINSAM ERARBEITEN WIR INDIVIDUELLE STRATEGIEN UM SIE DABEI ZU UNTERSTÜTZEN IHRE LEBENSQUALITÄT ZU VERBESSERN UND NEUE PERSPEKTIVEN ZU ENTWICKELN.
Psychoedukation
WISSEN IST DER SCHLÜSSEL ZUR VERÄNDERUNG!
UMFASSENDE PSYCHOEDUKATION UM SIE ZU UNTERSTÜTZEN, IHRE PSYCHISCHE GESUNDHEIT BESSER ZU VERSTEHEN UND AKTIV ZU GESTALTEN.
EINZELTHERAPIE -PLÄTZE N. VERFÜGBARKEIT
NFB
EINZELTHERAPIE -PLÄTZE N. VERFÜGBARKEIT
NEUROFEEDBACK IST EINE EEG GESTÜTZTE THERAPIEFORM DES MENTALEN TRAININGS ZUR SELBSTREGULIERUNG Z.B BEI: MIGRÄNE ADHS/ADS LONG COVID / ME-CFS ANGSTZUSTÄNDEN
HLT - Gruppe
EINZELTRAINING IN DER GRUPPE ZUR STEIGERUNG/ERHALT DER KOGNITIVEN FUNKTIONEN -PLÄTZE N. VERFÜGBARKEIT
REHACOM® IST EIN DIGITALES THERAPIESYSTEM ZUR BEHANDLUNG KOGNITIVER STÖRUNGEN.
DAS PROGRAMM VERFÜGT ÜBER 35 TRAININGS UND 9 SCREENINGS UND IST VIELSEITIG EINSETZBAR.
MIT DEN TRAININGS LASSEN SICH DIE WICHTIGSTEN KOGNITIVEN LEISTUNGSBEREICHE WIE AUFMERKSAMKEIT, GEDÄCHTNISFUNKTIONEN, EXEKUTIVE SOWIE VISUELLE LEISTUNGEN TRAINIEREN.
DIE WIRKSAMKEIT COMPUTERGESTÜTZTEN TRAININGS ALLGEMEIN UND DIE VON REHACOM® IM SPEZIELLEN WURDE SEITDEM IN ÜBER 60 STUDIEN BELEGT.
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